Orienteringsløb er mere end “løb-med-et-kort”. Det er en af de helt basale sportsgrene, som giver børn, unge – og voksne nogle færdigheder, der hjælper dem andre steder i livet.
Lær at du kan lede
Hvis du har været en del af en gruppe, der blev ledt rundt, så ved du, hvor frustrerende det kan være bare at skulle hænge på uden at vide, hvor langt der er, hvornår I er fremme og hvad I skal se. Du har groft sagt mistet al indflydelse.
Det er her det basale kommer ind: Hvis du kan læse et kort, kan du i en hel masse situationer også øve indflydelse og tage styring. Du kan xxxx
Kom ud ud i naturen
Det kan godt være, at man lærer det basale om orienteringsløb i en skolegård, men hvis man fanger sporten, så havner man hurtigt ude i en skov.
Og der findes uendeligt med undersøgelser der dokumenterer, at det sundt både fysisk og mentalt, at færdes i naturen. For nogen er det roen. For andre er et det oplevelsen af dyrelivet. Eller det fantastiske i at komme væk fra asfalten og den friserede baghave.
Men når man når til det niveau, hvor man kan løbe på tværs af stort set hvilket som helst terræn, så mister man også den angst for de uendelige skov, som nogle byboere godt kan gro op med. Man finder ud af, at mudder og regnvejr ikke er farligt. Og det er basalt og ur-agtigt at løbe på tværs af det hele. Og så finder man ud af, at man altid finder hjem igen.
Lær samarbejde og foreningsliv
Mange løber de første løb sammen med andre, og her skal man både kunne samarbejde om kortlæsning, vejvalg og tempo.
Hvis man melder sig ind i en af de 50 orienteringsklubber i Danmark møder man alle de klassiske foreningsopgaver, hvor man ofte deles om opgaverne.
Her lære man at lave en bane – eller sætte poster ud. Eller være stævneledere. Alle de klassiske ting, hvor vi prøver os selv af, og finder ud af at fællesskab gør stærk. Undervejs finder man også ud af, hvad man selv er god til og hvad man særligt kan bidrage med.
Plads til forskellighed – mindre fokus på at vinde
Vi er alle forskellige, og derfor passer vi heller ikke alle ind i de samme sportsgrene. Fodbold og håndbold kan virke overvældende, hvis du ikke mestrer det konstante sociale spil.
En del atletik har stort fokus på målbare resultater og det bliver meget tydeligt, hvis du konstant halter efter de andre. Og i nogle sportsgrene er det svært at være med, hvis man er oppe i alderen.
Men orienteringsløb kan noget andet. Her er nogle af fordelene ved o-løb:
- Banelængden bliver tilpasset alderen, og der er ofte åbne baner, hvor man bare vælger sin egen favorit-distance.
- Der er lette eller mellemsvære baner til dem der er nye i sporten.
- Man må løbe sammen med en makker, men man må også løbe hver for sig.
- Du bestemmer selv, om det er vigtigt at løbe hurtigt eller om du bare vil have en god tur i skoven.
- Der er ikke noget hold der forlanger at du stiller op hver lørdag. Men der er et klub-fællesskab, hvor du altid er velkommen.
